Библиотека «Легко»

Как только стены молодёжного коворкинга «Легко» распахнутся для посетителей — вы сможете прочитать здесь очень много интересных книг. Мы будем понемногу рассказывать о них, чтобы вы понимали, какое разнообразие литературы ждёт вас на наших полках:

«Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки», Д. Левитин

Ежедневно каждый из нас обрабатывает огромный массив информации, и это мешает действовать продуктивно.

Нейробиолог Дэниел Левитин в своей книге очень подробно и доступно объясняет, как устроен наш мозг, как данные когнитивной науки могут помочь нам в повседневной жизни для того, чтобы управлять информационными потоками, правильно организовывать свое время и не захламлять личное медийное пространство.

«Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием», М. Сторонки

Эмоциональное выгорание, депрессии, нежелание действовать — это всё последствия чрезмерного стресса. Каждый из нас не застрахован от переживаний, но в моменты, когда ситуация выходит из под контроля, мы можем использовать простые приёмы борьбы со стрессом, которые помогут сохранить наши нервы. Как раз о таких приёмах пишет в своей книге врач Митху Сторони.

«Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение», Т. Чатфилд

Это гид по эффективному мышлению. Мы не рождаемся с навыками критического мышления, его нужно развивать и постоянно работать над собой. Книга научит вас анализировать любую информацию, делать взвешенные выводы, обосновывать ваши мысли и принимать рациональные решения.

«Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели», С. Иванова, Д. Болдогоев

Эта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспектах. Каждая глава начинается с постановки проблемы, далее приведены примеры из разных сфер, описаны жизненные ситуации, затем авторы дают конкретный алгоритм действий для каждой проблемы и предлагают выполнить кейс или какое-то другое домашнее задание.

Новоизмайловский проспект, 48, Санкт-Петербург

 (812) 321‒88‒91 |  (812) 375‒55‒01

hello@legko.team

  • Vkontakte
  • Instagram
  • YouTube